Journal zur Selbsterforschung

melde dich jetzt für den Mitgliederbereich an und starte diese wundervolle Reise und ein tiefes Abenteuer in dein inneres Universum

Der Mitgliederbereich

ein Geschenk von mir an dich, um eine wundervolle Reise zu erleben

Durch den Mitgliederbereich erhältst du Zugang zu verschiedenen geführten Meditationen, die dich bei den verschiedenen Übungen im Journal unterstützen und so sicherstellen, dass du bei deiner Reise in deine Innenwelt bestens unterstützt bist.

Nutze die Meditationen gerne so oft wie du möchtest. Sie stehen dir immer zur Verfügung. Am besten machst du Meditationen in der Reihenfolge und vor allem zu dem Zeitpunkt, wie du sie im Journal findest. Außerdem gibt es ein kurzes Video, in dem ich dir das Journal vorstelle und erkläre, warum manche Dinge sind, wie sie sind :). So kannst du das meiste aus deiner Zeit mit dem Journal, und dieser wundervollen Reise herausholen.

Wenn es eine geführte Meditation oder Achtsamkeitsübung gibt, findest du im Journal den Hinweis dazu. Du kannst dir jede geführte Meditation und Achtsamkeitsübung auch herunterladen und hast sie so immer auf dem Handy oder PC mit dabei.

Das findest du im Mitgliederbereich

  • Meditationen

    Durch meditieren erhältst du einen tieferen Zugang zu deinem Unterbewusstsein und kannst so leichter Dinge auflösen, neues verankern und transformieren.

    Du erhältst Meditationen zum folgenden Themen: innerer Sturm (Glaubenssätze), Empowerment, (Selbst-)Vergebung und Kraftort.

  • Achtsamkeitsübungen

    Achtsamkeitsübungen helfen dir ganz einfach wieder in das Hier & Jetzt zu kommen und so auch bewusster Handlungen zu setzen und Entscheidungen zu treffen.

    Im Journal lernst du verschiedene Achtsamkeitsübungen kennen. Im Mitgliederbereich findest du folgende von mir angeleitet: Atemübungen und Bodyscan.

  • Weitere Übungen

    Da Glaubenssätze ein sehr intensives Thema sein können, findest du im Journal auch die Erklärung zu EFT (Emotional Freedom Technique). Im Mitgliederbereich findest du eine EFT-Session von mir angeleitet.

 

Was auch immer du in deinem Leben erschaffen möchtest, wie du sein willst, was du sein willst, gehe dafür los. Nur du hast die Macht, dein Leben so zu gestalten, wie du es möchtest.

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